L’OBÉSITÉ ET LE SURPOIDS
Le surpoids et l'obésité sont des accumulations de graisse dans le corps qui peut être nocif pour la santé. Ils sont le résultat d'une modification de l'équilibre entre l'énergie consommée et les calories dépensées. Ils sont le résultat de changements environnementaux et sociaux associés au développement et le manque de politiques de soutien dans des secteurs comme la santé et l'agriculture.
Pour perdre du poids , nous devons faire du sport tous les jours et maintenir un régime alimentaire équilibré, alternant les fruits et légumes et la réduction de la graisse, de sucre et de sel dans les aliments.
L'obésité est liée à un mode de vie sédentaire par l'accélération de la surcharge dans la société occidentale. Il y a des cas où l'obésité est héréditaire dans certains gènes qui contrôlent l'appétit.
L'obésité prédominé en Chine et au Mexique et aux États-Unis abonde l'obésité infantile.
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